Foto tomada de UnoCero.comPaso muchas horas frente a mi computadora. Entre las decenas de correos electrónicos que recibo a diario de ustedes, las publicaciones que hago para este blog, Facebook y otras redes sociales, podría asegurar que fácilmente paso más de 15 horas al día mirando un monitor de computadora, iPad o celular. ¿Es saludable? Para nada, pero soy muy apasionada con ayudar a otros y aun cuando digo que voy a “desconectarme” paso al menos unas cinco horas “pegada” a Las Redes Sociales.
Hace algunos meses comencé a sentir malestar en mis ojos. Sentía que no enfocaba bien y que no podía concentrarme como antes. Esto me preocupaba porque la visión es uno de los sentidos más valiosos. Muchos de los recuerdos más preciados y lecciones aprendidas en la vida las he adquirido a través de la visión. Así que, les admito abiertamente que ¡me aterraba el tan solo imaginar cómo sería mi vida sin mis ojos!
Muy preocupada le conté de mis malestares visuales a a mi mamá, a Mi Ángel y a varias amigas. Jeh! Es que nuestra cultura boricua es así, consultamos nuestras dolamas con todo el que nos rodea antes de visitar al doctor. Jaja!!! Gracias a Dios en esta ocasión todos me recomendaron que fuera a un oftalmólogo u optómetra lo más pronto posible, para descartar cualquier enfermedad ocular. Así que, eso fue lo que hice.
Foto tomada de CuidamosTuSalud.org
Una amiga me recomendó al doctor Vázquez de la Optica Sears en Plaza las América; y que bueno que fui ahí. El trato fue muy bueno y el doctor, una chulería. Me explicó con calma lo que le sucedía a mis ojos (Fatiga Visual), me examinó y me dio varias recomendaciones. ¡Ah! Y me felicitó por entrar al exclusivo club de los que usan BIFOCALES… Sííí… A esta chica vanidosa ahora le toca modelar unos espejuelos con doble lente para que sus ojos no sufran tanto las largas horas leyendo las pantallas electrónicas.
Hace varias semanas busqué mis espejuelos nuevos y, ¡que bueno que lo hice!, ahora puedo ver bien y me concentro mejor en mi trabajo de ayudar a otros a través de las Redes Sociales.
Algo que me gusta muchísimo de mis nuevos espejuelos es que tienen la Tecnología Transitions. ¡Es una chulería! Mientras estoy dentro de la casa son espejuelos normales y cuando salgo de la casa se transforman en gafas. Me encanta porque mis ojos son muy sensitivos a la luz y Transitions me protege de la luz intensa y de los rayos ultravioletas. Ok… Admito que soy una clienta feliz. Jajaaaa…
Como octubre es el Mes Internacional de la Salud Visual, te invito a que hagas lo mismo que yo hice. Visita a tu especialista de visión y examina tus ojos a tiempo. Es mejor prevenir que tener que remediar. Si te interesa leer sobre los síntomas que debemos observar y consejos útiles para mantener nuestra salud visual, visita esta página: Healthy Sight for Life | Visión Sana para Una Vida. Ese website me gusta mucho porque nos ofrece recomendaciones de acuerdo a nuestra raza y edad. También puedes leer aquí: Mejore al Máximo su Visión
Una de las recomendaciones es que te nos hagamos un examen visual al año. Si ya te toca, aquí de comparto algunas de las ofertas que tienen disponible en la Optica Sears de Santa Rosa Mall en Bayamón y Plaza Las Américas durante este mes de octubre.
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¿Cuándo fue la última vez que visitaste tu especialista de la visión?
Yo estoy por hacerme el examen hace meses y no acabo de ir. Me encantan los Transitions, los tengo en los espejuelos que tengo ahora. Gracias x la info.
Muy buena oferta! Gracias por compartirla.
Muchacha, a mi ya me toca! Desde hace tiempo me está fallando y creo que tienes razón.. Puede ser a consecuencia de los celulares y las computadoras :-/ Gracias por los consejos amiga!
Un placer, gracias por leerme. 😉